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Hydratation des personnes agées et des enfants à Marseille

L'été est là et avec lui les grosses chaleurs. Pour éviter les risques d'insolation et de déshydratation, il est important de s'hydrater régulièrement tout au long de la journée.

Cela vaut également pour les enfants, il est important de les faire boire régulièrement pour éviter ces risques. L'association Main dans la Main à Marseille est là pour vous renseigner et vous aider.

Il est également important de savoir reconnaître les signes de déshydratation, tels que la soif intense, la fatigue, la somnolence, une peau sèche et des maux de tête.

Si vous, vos enfants ou les personnes âgées que vous connaissez, présentez ces symptômes, il est important de boire immédiatement de l'eau et de consulter un médecin si les symptômes persistent.

Il est également recommandé de limiter les activités physiques intenses en plein soleil et de porter des vêtements légers et amples pour faciliter la transpiration.

En suivant ces quelques conseils, vous pourrez passer un été en toute sécurité et en toute sérénité.

Retrouvez toutes les coordonnées utiles sur leur page d'accueil. En résumé, pendant l'été, n'oubliez pas de vous et de vos enfants hydrater régulièrement pour éviter les risques d'insolation et de déshydratation.

L'association Main dans la Main à Marseille est à votre disposition pour tout renseignement.

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